部落客人氣評價-甩油必備【樸優樂活】膠原胜-青汁美麗組(膠原胜-粉末+大麥若葉) @ 好康情報

【樸優樂活】膠原胜?青汁美麗組(膠原胜?粉末+大麥若葉)

周遭許多朋友都問我，到底是如何減肥瘦身成功的？！

曾經胖到110公斤的我，讓周遭的親友們，嘆為觀止+恥笑！！

所有悲慘的事全都發生在我身上！！！！

被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁，對人生感到徹底絕望！！！

於是我下定決心！為了我自己的健康和人生，我不願意在繼續悲慘下去，更不願再被恥笑！！

無論如何，一定要成功瘦下來！！！

表姊聽說了我的情況之後，就大力推薦我吃【樸優樂活】膠原胜?青汁美麗組(膠原胜?粉末+大麥若葉)幫助減肥！！

表姊告訴我，減肥一定要用對方法、吃對產品，這樣才不會復胖！！

我一直持續不間斷使用表姊推薦的【樸優樂活】膠原胜?青汁美麗組(膠原胜?粉末+大麥若葉)！主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣！

親朋好友看到我都說：哇賽，你變瘦了耶！要開始蛻變，邁向型男了喔！！

聽到大家的稱讚和鼓勵，大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)

商品訊息簡述:

◎源自紐西蘭有機栽種之大麥苗粉
◎100＆#37;天然鹼性食品
◎獨特酵素水解純化製成

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已售出：728件

小甜甜代言，大力推薦

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減肥偏方

一，習慣自己吃飯

我們在和親人朋友一同吃飯的時候，會把精力集中在和對方的溝通上，邊聊天邊開玩笑，吃得又香又高興。可是，這樣會在不知不覺中加大我們的食量，讓身體堆積脂肪。所以，從現在開始試著自己吃飯，把我們溝通的對像變成食物，慢慢得吃，這樣飽腹感也會很快的出現。

二，先滿足嗅覺

我們知道，人體的飽腹感需要經過一定的時間才能傳達到大腦，所以想要減肥的話，吃飯的速度也要盡量放緩慢。當我們品嚐每一道美食時，先不要急著動筷子，聞一聞菜香，先滿足一下自己的嗅覺，這樣就能有效的降低我們的食慾，然後再細細的品嚐自己的食物。

三，吃飯前休息一會

想要成功的減肥，就必須有一定的耐心。這裡還有一個非常好的飲食小竅門，就是在吃飯前休息幾分鐘，例如中午一下班就馬上進餐的話，因為剛剛完成工作，我們還處於一種有壓力的狀態下，並且身心十分的疲勞，這就很容易導致暴飲暴食。所以，應該先休息幾分鐘，讓自己稍微的放鬆一下再吃飯，這樣就可以有效的減少食量了。

四，餐前喝點健康飲品

很多有減肥經驗的人會在吃飯之前喝一杯溫水或者是蔬菜湯和果汁等，這樣就能很好的增加我們的飽腹感，等到再上菜時也不會狼吞虎咽吃得過多。而且無論是清水還是新鮮的果汁和蔬菜湯都對新陳代謝很有幫助，並且能為身體補充更充足的營養。

五，中場休息幾分鐘

吃飯一定要細嚼慢嚥，為的就是促進食物的消化並且盡快的得到飽腹感。當我們一口一口的吃下很多食物之後，飽足感不會立即的出現，可是沒過多久又會覺得自己吃撐了。所以為了解決這個問題，我們可以在吃到七、八分飽時休息幾分鐘，也許還沒等到下半場的進餐就已經覺得自己很飽了。

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商品訊息描述:

品名：小分子水解魚鱗膠原胜肽
重量：100g±5g/包
成分：100%小分子水解魚鱗膠原胜肽
產地：韓國(台灣分裝)
保存期限：2年
製造/有效日期：詳見標籤
保存方法：放置於乾燥通風處，避免陽光直射，開封後請於3個月內食用完畢。請置於冷藏，以保新鮮。
食用方法：每日建議用量為3-5g(一湯匙)，可加入飲品或料理中使用。

營養標示

每一份100g
本包含一份

熱量 383.8大卡
蛋白質 95.3公克
脂肪 0.2公克
飽和脂肪 0.1公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 0.2公克
糖 0公克
鈉 168.1毫克

品名：100%大麥若葉青汁
成分：100%大麥苗粉
淨重：100公克/包
原產地：紐西蘭(台灣分裝)
食用方法：每日建議用量10~20公克，依個人需求調理飲用
保存方法：置於陰涼處避免陽光直射，開封後請儘速食用完畢，或置入冰箱冷藏
保存期限：3年
有效日期：標日於包裝上

營養標示
每一份量100公克
本包裝含1份
每份每100公克
熱量331.1大卡331.1大卡
蛋白質20.2公克20.2公克
脂肪4.1公克4.1公克
飽和脂肪0.7公克0.7公克
反式脂肪0公克0公克
碳水化合物73.7公克73.7公克
糖1.8公克1.8公克
膳食纖維40.7公克40.7公克
鈉30毫克30毫克

食品業者登錄字號：A-127990342-00000-4
廠商：樸仕生技股份有限公司
地址：台北市南京東路四段164號6樓之1
電話：02-7709-8500

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